Du kommer lära dig :
Lymfsystemet
– Hur lymfan stöttar kroppens avgiftning och det är en viktig del av kroppens immunförsvar.
– Rörelser som stimulerar lymfcirkulation genom andning, rytm och gravitation
– Vad den traditionella vården vet (och missar) om lymfhälsa
– En förankrad metodik som bygger på manuellt, flödesbaserat arbete för självläkning
Fascia
– Hur bindväven påverkar rörelse, smärta och känslor
– Varför fascian är central i all flödande yoga
– Hur du skapar sekvenser som arbetar med fascians elasticitet, inte emot
Trauma & Nervsystem
– Hur stress, trauma och känslomässiga mönster lagras i kroppen
– Hur yogan kan vara en väg till reglering, inte reaktion
– Du lär dig leda på ett sätt som är traumaanpassat, säkert och empatiskt
Ledarskap
- Utvecklas som ledare genom att först leda dig själv, sen andra
Företagande
- Lär dig paketera tjänster och produkter och hur du skapar ett attraktivt erbjudande ut mot kund